fredag 26 januari 2024

Det viktigaste i livet

Det egentliga livspusslet

Det viktigaste i livet är vi själva och de vi älskar. Det viktiga är då att vi och de vi älskar ska få leva, vara fria och lyckliga samt att denna överlevnad, frihet och lycka ska vara beständig över tid. För att sammanfatta i punktform handlar det alltså om:

  • Vi och de vi älskar
  • Att vi och de vi älskar ska få leva
  • Att vi och de vi älskar ska få vara fria
  • Att vi och de vi älskar ska få vara lyckliga
  • Att denna överlevnad, frihet och lycka ska vara beständig över tid
  • Jag menar att dessa fem element verkar både vara nödvändiga och tillräckliga för att täcka det viktigaste i livet. Sedan finns givetvis en massa saker vi kanske tror ytterligare krävs. Men min bedömning är alltså att dessa räcker och varför jag tror det framgår förhoppningsvis i min fortsatta beskrivning av var och en av dessa element.

    Vi och de vi älskar

    Även om vi kanske, i varierande grad, kan känna, eller åtminstone uppfatta, andras känslor så har vi mer tillgång till våra egna känslor och vår egen motivation. Därför kan vi egentligen ytterst bara själva uppleva vad som är viktigt för oss och fatta egna beslut i relation till detta.

    Men om vi inte är en psykopat så kommer vi också att bry oss om andra. Detta, att bry oss, kan då betyda allt från att undvika att orsaka dem ont till att offra vårt eget liv för deras skull. Det kan också innebära allt ifrån att vi bryr oss om en enda annan individ till att vi bryr oss om alla varelser.

    För många är antagligen riktigt stor kärlek reserverad för ett fåtal nära men åtminstone en liten kärlek finns nog också reserverad för alla utom sådana man uppfattar som onda. Gemene man önskar åtminstone generellt inte de flesta något ont.

    Sammantaget kan man konstatera att för de flesta av oss är alltså de andra fyra sakerna som är viktigast för oss både riktad mot oss själva och mot andra. Det vill säga att de övriga fyra elementen är viktiga för oss både vad gäller oss själva och i varierande grad andra.

    Att vi och de vi älskar ska få leva

    Överlevnad är förutsättningen för att vi överhuvudtaget ska kunna fortsätta göra något. För att vi och de vi älskar ska kunna vara fria och lyckliga i det här livet måste vi och de först vara levande. Därför har överlevnad givetvis hög prioritet.

    Att vi och de vi älskar ska få vara fria

    Att vara fri definierar jag som att ha möjligheter och att kunna nå mål man eftersträvar. Ju större möjlighet man har att nå sina mål desto större frihet har man. Ett exempel på stor frihet är om man har mycket pengar och mycket man eftersträvar också kan köpas för pengar.

    Att vi och de vi älskar ska få vara lyckliga

    Det finns två sorters lycka, en mer exalterad och en lugnare, och vi eftersträvar ofta bägge. Exempel på mer exalterad form av lycka är att vara på väg mot ett mål när vi till exempel är nyfikna, utforskar, skapar eller tävlar.

    Den lugnare lyckan präglas mer av nöjdhet och förekommer till exempel i samband med kärlek, medkänsla, meditation, vördnad, skönhetsupplevelser och kontemplation men också när vi nått ett mål, till exempel när vi undkommit en fara.

    Beständighet över tid

    Det räcker dock inte med tillfällig överlevnad, frihet och lycka utan det måste också vara beständigt över tid. Vi skulle till exempel inte vilja få vara lyckliga och fria en liten stund för att sedan drabbas av en katastrof som skapar stort lidande, ofrihet och risk för ond bråd död. Vi skulle då strunta i möjligheten till tillfällig lycka och frihet och istället göra allt som stod i vår makt för att förhindra den hotande katastrofen.

    Inre konflikter

    Förhoppningsvis räcker denna beskrivning så här långt för att läsaren i tillräcklig utsträckning ska kunna gå med på att dessa element kanske är både nödvändiga och tillräckliga för att beskriva det viktigaste i livet. Om inte så tar jag gärna del av argument gällande varför denna beskrivning inte skulle vara tillräcklig.

    Men även om vi accepterar denna beskrivning så finns ett problem. När vi strävar efter att uppfylla de mål som är kopplade till dessa element så kommer vi ibland att stöta på inre konflikter.

    Till exempel kan två människor vi älskar behöva vår hjälp där vi blir tvungna att välja den ena framför den andre. Ett annat exempel är att även om vi vill att vi och de vi älskar ska få leva så kommer vi alla att dö utan att vi kan göra något åt det vilket kan vara svårt att acceptera. Men om vi inte lyckas acceptera det kommer vi inte att kunna bli lyckliga igen.

    Ytterligare ett exempel är att den enes frihet ibland går ut över den andres. Om dessa då är människor vi älskar kan vi hamna i en inre konflikt där vi verkar förlora oavsett utgången av skeendet. Detta gäller också om den enes lycka går ut över den andre.

    Detta är bara några exempel på inre konflikter som kan uppstå. De fem elementen är komplexa i sig och i hur de hänger samman med varandra. Att hantera sådana problem och att hitta balans och harmoni i detta är vad jag menar är det egentliga livspusslet.

    Det egentliga livspusslet

    ”Livspusslet” brukar ofta användas som metafor för olika aspekter av en individs vardag och strävan efter att hantera dessa; till exempel arbete, familj, sociala relationer, fysisk hälsa och personlig utveckling. Jag menar då att dessa aspekter egentligen ”bara” är sådant vi tror ska kunna lösa det egentliga livspusslet.

    Jag menar alltså att det egentliga livspusslet ligger bakom vår strävan gällande arbetet, familjen, våra sociala relationer, vår fysiska hälsa, vår personliga utveckling och annat. Jag menar vidare att vi ibland blir för fokuserade på sådana aspekter så att vi glömmer det egentliga livspusslet.

    Jag tror att ju mer kontakt vi har med vad som verkligen är viktigt för oss, och ju mer vi prioriterar det, desto större chans har vi att på bästa sätt lösa det egentliga livspusslet och därmed också bättre lösa livspusslet i konventionell mening.

    Att känna efter och ha kontakt med det som är allra viktigast för oss kan vara svårt när vi är fullt upptagna med vardagen. Men om vi lyckas kan vi ofta släppa saker som egentligen inte var så viktiga och istället hitta mer tid och kraft till det som egentligen är viktigare.

    Att hitta och få kontakt med det som är viktigast kan alltså vara ett sätt att hantera det egentliga livspusslet och hitta mer balans och harmoni i livet. Men det finns flera andra metoder som också kan hjälpa oss med detta. Det får dock bli ett ämne för en annan artikel.


    Inga kommentarer:

    Skicka en kommentar

    Människan – det omvårdnadsbehövande djuret

    Det som kanske mest utmärker människan är hennes tankeförmåga. Den gör att vi kan planera och förutse saker vilket kanske är den främsta anl...